Релаксация
![]() | В последнее время стало модным устанавливать на своем сайте аквариум с живыми рыбками. Размещенный виджет на данной странице - это прекрасная альтернатива аквариума для сайта. Просто кликайте мышью по проплывающим дельфинам, и они будут радостно подпрыгивать и издавать звуки. А можно просто включить звук, кликнув на значек в правом нижнем углу окна, и наслаждаться звуками моря и криками чаек - настоящая релаксация. | ![]() |
Так что же такое релаксация?
Релаксация – это метод, с помощью которого можно частично или полностью избавляться от физического или психического напряжения. Релаксация является очень полезным методом, поскольку овладеть ею довольно легко – ля этого не требуется специального образования и даже природного дара. Но есть одно непременное условие – мотивация, т.е. каждому необходимо знать, для чего он хочет освоить релаксацию.
Методы релаксации нужно осваивать заранее, чтобы в критический момент можно было запросто противостоять раздражению и психической усталости. При регулярности занятий релаксационные упражнения постепенно станут привычкой, будут ассоциироваться с приятными впечатлениями, хотя для того чтобы их освоить, необходимо упорство и терпение.

Новости
02.04.2018
Линейка по итогам III четверти
26.03.2018
Прощай, Азбука!
20.03.2018
Праздник «Прощай, Азбука!» 23 марта
20.03.2018
Перевод часов на летнее время
20.03.2018
Перенос родительского собрания на 22 марта
Израиль глазами детей
Израиль
Счетчик посешений
Наши гости
Поиск
Интересные факты
Израиль считается одной из самых развитых стран в Юго-Западной Азии по экономическому и индустриальному развитию. Страна занимает 29-ю позицию в рейтинге Всемирного банка «Лёгкость ведения бизнеса» и в рейтинге Всемирного экономического форума «Мировая конкурентоспособность». В опубликованном 26 июня 2008 года рейтинге «лучших стран для ведения бизнеса», составленным журналом Forbes, Израиль был помещён на 16-е место в мире.
Школа при Посольстве России в Израиле - Все права защищены - LSm©